Pesquisa · Mapa mental
Bhadrasana
Bhadrasana é um termo (Sânscrito) que descreve um asana sentado sobre as pernas juntas, que surgiu nas práticas de meditação do Hinduísmo. Foi estabelecida na tradição do Yoga Hindu.
No tratado yogico "Hatha yoga Pradipika", o aforismo de 55 à 57 encontramos a seguinte descrição do asana: "Colocar os calcanhares ao lado do Perinio, mantendo o calcanhar esquerdo à esquerda e o da direita ao lado direito, mantendo os pés firmemente juntos com ambas as mãos. Bhadrasana Este é o destruidor de Todas as doenças."
