Pesquisa · Mapa mental
Lista das posições da ioga
No hatha yoga O asana é uma posição usada na prática de ioga. Nos diversos tratados do Hatha yoga, o asana esta relacionado aos chakras e nadis, canalizando a energia em direção a pontos específicos do corpo.
Existe uma nomenclatura em Sânscrito para cada tipo de Asana. É impossível definir todos os tipos de asanas, mas existem bibliografias que os dividem em 108 famílias. Há muitas divergências, ocorrendo que os mesmo asana tenham nomes diferentes de acordo com a sua origem ou escola.
Alguns termos em Sânscrito são repetidamente usados nos nomes de asanas. Os nomes de cada asana podem ser divididos em prefixo, radical e sufixo, alguns exemplos:
