Basquetebol
O basquetebol, popularmente conhecido como basquete (português brasileiro) ou básquete (português europeu), é um esporte coletivo inventado em 1891 pelo professor de educação física canadense James Naismith, na Associação Cristã de Moços de Springfield, em Massachusetts, nos Estados Unidos. É disputado por duas equipes de 12 jogadores que têm como objetivo passar a bola por dentro de uma cesta e evitar que a bola entre na sua cesta colocada nas extremidades da quadra, seja num ginásio ou ao ar livre. Os jogadores podem caminhar na quadra, desde que driblem a cada passo dado. Também é possível executar um passe, ou seja, passar a bola em direção a um companheiro de equipe.
Em dezembro de 1891, o professor de educação física canadense James Naismith, do Springfield College (no ramo local da Associação Cristã de Moços), em Massachusetts, recebeu uma tarefa de seu diretor: criar um desporto que os alunos pudessem praticar em um local fechado, pois o inverno costumava ser muito rigoroso, o que impedia a prática do beisebol e do futebol americano. Naismith logo descartou um jogo que utilizasse os pés ou com muito contato físico, pois poderiam se tornar muito violentos devido às características de um ginásio, local fechado e com piso de madeira. O professor escreveu as treze regras básicas do jogo e pendurou um cesto de pêssegos a uma altura que julgou adequada: 10 pés, equivalente a 3,05 metros, altura que se mantém até hoje; já a quadra possuía, aproximadamente, metade do tamanho da atual.
O primeiro jogo
O primeiro jogo oficial de basquetebol foi disputado em 20 de janeiro de 1892, com nove jogadores em cada equipe e utilizando-se uma bola de futebol, sendo visto apenas por funcionários da Associação Cristã de Moços. Cerca de duzentas pessoas viram o jogo, que terminou com o placar de 1 a 0, sendo a cesta feita de uma distância de 7,6 metros. Equipes de cinco pessoas passaram a ser o padrão por volta de 1897 e 1898. O basquete feminino iniciou em 1892, quando a professora de educação física do Smith College, Senda Berenson, adaptou as regras criadas por James Naismith. A primeira partida aconteceu em 4 de abril de 1896. A Universidade de Stanford venceu a Universidade da Califórnia.
Primeiras mudanças
Em contraste com as redes de basquete moderno, a cesta de pêssegos manteve inicialmente a sua parte inferior, e as bolas tinham que ser retiradas manualmente após cada "cesta" ou ponto marcado, o que provou ser ineficaz. Dessa forma, um buraco foi perfurado no fundo da cesta, permitindo que as bolas fossem retiradas a cada vez com uma longa vara. Os cestos de pêssegos foram utilizados até 1906, quando foram finalmente substituídos por aros de metal com tabela. Uma outra alteração foi feita logo cedo, de forma que a bola apenas passasse pela cesta, abrindo caminho para o jogo que conhecemos hoje. Uma bola de futebol foi usada para acertar as cestas. Sempre que uma pessoa arremessava uma bola na cesta, a sua equipe ganharia um ponto. A equipe com o maior número de pontos ganhava o jogo. As cestas foram originalmente pregadas ao balcão do mezanino da quadra de jogo, mas isto se provou impraticável quando os espectadores no balcão começaram a interferir nos arremessos. A tabela foi introduzida para evitar essa interferência, que teve o efeito adicional de permitir rebotes.
História do basquetebol no Brasil
A prática do basquetebol no Brasil começou quando o norte-americano Augusto Louis introduziu o desporto na Associação Atlética Mackenzie College de São Paulo, em 1896. No Rio de Janeiro, teriam acontecido, em 1912, os primeiros jogos de basquete, na rua da Quitanda, com o America Football Club (Rio de Janeiro) tendo sido o primeiro clube carioca a introduzir o desporto nesta cidade, incentivado por Henry J. Sims, diretor da Associação Cristã de Moços. Mais tarde, o desporto chegaria a São Paulo e, em 29 de abril de 1924, é criada a Federação Paulista de Bola ao Cesto (FPBC), sendo "Bola ao Cesto" um termo em português para o desporto, e que nas primeiras décadas do desporto era preferido por algumas instituições.
História do basquetebol em Portugal
A introdução do basquetebol em Portugal deu-se em 1913, pelo professor de educação física suíço Rodolfo Horney, que exerceu a sua atividade em Lisboa durante 12 anos. A primeira prova inter-regional realizou-se em 1922, entre Lisboa, Porto e Coimbra, sendo esta última a vencedora. Cinco anos mais tarde, no dia 17 de agosto de 1927, foi fundada a Federação Portuguesa de Basquetebol (FPB), na cidade do Porto. Já o primeiro Campeonato Português de Basquetebol foi disputado em 1932/1933, saindo vencedor o Sport Clube Conimbricense. Em 18 de junho de 1932 foi fundada a Federação Internacional de Basquetebol, sendo Portugal um dos oito países fundadores.
Fazer cesta / cesto é o nome comum que se dá ao encestar (fazer a bola passar pelo aro) e então marcam-se pontos, dependendo do local e das circunstâncias da cesta: se for cesta dentro do garrafão (nome comum dado à Área Restritiva) obtém-se dois pontos, se for fora da linha dos 6,75 metros obtém-se três pontos, se for lance livre após uma falta, a cesta equivale a um ponto. As equipes devem fazer pontos sempre do lado oposto - é o meia-quadra de ataque - e defender a cesta do seu lado - na meia-quadra de defesa. Obviamente a equipe que defende tenta impedir a equipe que ataca, seja através da marcação, da interceptação de passes ou até mesmo do bloqueio (toco) nos arremessos. Os jogadores penduram-se no aro com a bola para fazer espetáculo (Encaixada). No entanto, contatos físicos mais fortes são punidos como falta. Se o jogador fizer cinco faltas, terá que ser substituído e não poderá voltar ao jogo. A partir da quarta falta coletiva de uma equipe, a equipe adversária tem o direito a lances livres toda vez que sofrer falta. As faltas efetuam-se da seguinte maneira: se um jogador faz falta e o jogador converte a cesta, os dois pontos são contabilizados e esse atleta tem direito a um lance livre (se não acertar os outros jogadores irão tentar apanhar a bola - rebote). Se a falta for cometida e o jogador não conseguir a cesta, terá direito a dois ou três lances livres, dependendo do local onde foi cometida a falta.
O objetivo do jogo é introduzir a bola na cesta da equipe adversária (marcando pontos) e, simultaneamente, evitar que esta seja introduzida na própria cesta, respeitando as regras do jogo. A equipe que obtiver mais pontos no fim do jogo vence.
São usadas, geralmente, no basquete, três posições: alas, pivôs e armador. Na maioria das equipes temos dois alas, dois pivôs e um armador.
Empunhadura geral
É feita com os dedos e a parte calosa das mãos, polegares um de frente para o outro nas laterais da bola. Não é correto segurar a bola com as palmas da mão.
Manejo de corpo
São movimentos corporais utilizado no basquete que visam facilitar a aprendizagem dos fundamentos com a bola. Esses movimentos incluem: finta, giro, mudança de direção, mudança de ritmo e parada brusca.
Finta
Pela frente, por trás, reversão, por baixo das pernas e em passe livre.
Giros ou rotações
No 1º, 2º e 3º período pode um tempo de um min. No 4º período, dois tempos de um min. Os intervalos entre cada período são de dois minutos, mas entre o 2º e 3º há um intervalo de 15 minutos. Não é permitido ficar dentro do garrafão por mais de três segundos com ou sem posse de bola. Não é permitido ficar (com a bola) mais de oito segundos na zona (lado da quadra) de defesa. Há 24 segundos para arremessar a bola (zona de ataque). Quando há um marcador a menos de 1 m de distância do atacante, o mesmo, não pode segurar a bola por mais de cinco segundos.
Paragens
A um tempo e a dois tempos. Podendo ser chamado de jump, uma jogada ao qual o atleta da um tempo no ar para executar um arremesso.
Corridas
De frente, lateral, de costas, zigue-zague e perseguições.
Regras de Drible
Um jogador não poderá tirar o pé-de-pivô do chão para iniciar uma progressão sem antes executar um drible. Um jogador poderá tirar o pé-de-pivô do chão para executar um passe ou um arremesso, mas a bola deverá deixar sua mão antes que o pé retorne ao solo. O pé-de-pivô é determinado da seguinte forma: Um jogador que esteja driblando ou receba um passe durante uma progressão (ou seja, correndo), pode executar dois tempos rítmicos e, a seguir, arremessar ou passar a bola; isso não significa necessariamente dois passos (como é mais comumente executado), pois o jogador pode, por exemplo, executar dois saltos consecutivos; desde que mantenha o mesmo ritmo.
O passe tem como objetivo a colocação da bola num companheiro que se encontre em melhor posição, para a criação de situações de finalização ou para a progressão no terreno de jogo. Existem vários tipos de passe: peito, picado, por cima com 2 mãos, lateral com 1 mão, por trás das costas, etc.
Passe de peito
Como o nome indica, com a bola à altura do peito é arremessada frontalmente na direcção do alvo. Neste movimento os polegares é que darão força ao passe e as palmas das mãos deverão apontar para fora no final do gesto técnico.
Passe picado ou quicado
Muito semelhante ao passe de peito, tendo em conta que o alvo inicial é o solo; O ressalto da bola terá um objetivo comum ao do passe de peito, isto é, a mão alvo do colega ou as zonas próximas do peito.
Passe de ombro (ou de basebol)
É utilizado nas situações que solicitam um passe comprido. A bola é lançada como no lançamento de uma bola no baseball (daí o nome). É um tipo de passe com uma trajectória linear (sem arco), e em direcção ao alvo.
Passe por cima da cabeça
É usado quando existe um adversário entre dois jogadores da mesma equipe.
Utilização dos passes
Utilizado em curtas e médias distâncias. Também utilizado em curtas e médias distâncias, sendo mais específicos para o pivô. Utilizado em médias e longas distâncias, sendo muito utilizados em contra ataques.
Bandeja / Lançamento na Passada / em Passo Duplo
É um arremesso que tem que dar dois passos: o primeiro de equilíbrio e o segundo de distância, seguido de um salto. Que pode ser feito em movimento com passe ou driblando, terminando num lançamento em movimento, na qual se lança a bola no ponto mais alto da suspensão no ar.
Com uma das mãos
Partindo da posição fundamental, com o peso do corpo na perna da frente, a bola na altura do peito, o jogador flexionará as pernas simultaneamente a elevação da bola acima da cabeça.
Lançamento em Suspensão / "Jump"
Driblando em direção a cesta e parando numa posição de equilíbrio, flexionando as pernas, saltar elevando a bola acima e à frente da cabeça com ambas as mãos e executar o arremesso no momento mais alto do pulo.
É a recuperação da bola após um arremesso não convertido.
