Halterofilismo
O halterofilismo ou a halterofilia, levantamento de peso(s), ou ainda, levantamento de peso olímpico (LPO) é um desporto em que o atleta tenta levantar o maior peso possível, do chão até sobre a cabeça, num haltere ou numa barra em que são fixados pesos, em competição ou como forma de exercício.
A prática do levantamento de peso remonta a civilizações antigas, com registros em diversas culturas. Pinturas no Egito Antigo, como as do túmulo do príncipe Bagti III (Império Médio, XI dinastia, 2040 a.C.), mostram exercícios semelhantes ao levantamento de pesos, enquanto gravuras sugerem o uso de sacos de areia em movimentos comparáveis ao "arremesso" moderno. Na China, práticas de levantamento de peso datam de 3600 a.C., com destaque para o Período dos Estados Combatentes (770–221 a.C.). Nessa época, competições como o qiao guan e o kang ding eram populares. O qiao guan envolvia erguer uma pesada tranca de porta com uma mão, enquanto no kang ding levantava-se um recipiente de cozimento pelas alças. A Grécia Antiga desempenhou um papel central no desenvolvimento do esporte e do halterofilismo. Por volta do século VIII a.C., as pólis, cidades-estado gregas, estabeleceram ginásios onde aristocratas buscavam a perfeição física, além de educação intelectual. Festivais atléticos anuais eram realizados em honra a deuses e heróis, atraindo competidores de diversas regiões.
O esporte é regulado pela Federação Internacional de Halterofilismo, sediada em Lausanne. Afiliam-se à FIH cinco federações continentais, na África, América, Ásia, Europa e Oceania, e mais de 190 associações nacionais.
As competições são organizadas para homens e mulheres. As competições são constituídas de três disciplinas, com dois movimentos-padrão: o arranque (ou arranco) e o arremesso, com as duas mãos; o somatório dos maiores pesos levantados, em cada uma das duas provas, determina o total combinado ou total olímpico e quem levantar mais peso, ganha. O total é mais importante do que as disciplinas individuais; o arranco é mais difícil do que o arremesso e neste é possível levantar mais peso do que no arranco. A Federação Internacional de Halterofilismo é membro da Agência Mundial Antidoping e muitas substâncias e métodos são proibidos. "As regras de antidoping, como regras de competição, são regras do esporte e que governam as circunstâncias sob quais o esporte é jogado e não se destinam a ser sujeitas ou limitadas às exigências e normas jurídicas aplicáveis em processos penais ou de emprego. Os atletas aceitam essas regras como uma condição de participação. As políticas e padrões mínimos determinados nas regras de antidoping representam o consenso de um espectro largo das partes interessadas num esporte justo e devem ser respeitados por todos os atletas e órgãos adjudicantes".
Arranque
O arranque é a primeira prova da competição e consiste em levantar a barra do solo até acima da cabeça em um único movimento contínuo e fluido. A barra é colocada horizontalmente à frente das pernas do levantador e é agarrada com as palmas das mãos voltadas para baixo, utilizando uma pegada ampla. O levantador puxa a barra da plataforma em um único movimento, dobrando rapidamente os joelhos novamente para posicionar-se sob a barra (geralmente entrando em uma posição de agachamento profundo com a barra acima da cabeça), de modo que ela fique sustentada sobre a cabeça com os braços completamente estendidos. Em seguida, o levantador deve se erguer até a posição de pé, estabilizar-se por dois segundos e aguardar o sinal de "abaixar" dos árbitros. O sinal é dado assim que o levantador permanece imóvel em todas as partes do corpo. O arranco exige equilíbrio preciso, força e técnica apurada para ser executado corretamente.
Arremesso
O arremesso é um levantamento combinado realizado em duas etapas. Na primeira, o atleta levanta a barra do solo até apoiá-la na parte frontal dos ombros. A barra é posicionada horizontalmente à frente das pernas e segurada com as palmas das mãos voltadas para baixo, utilizando uma pegada com largura equivalente à dos ombros. O levantador puxa a barra do chão e, em seguida, dobra rapidamente os joelhos e os braços para posicionar o corpo sob a barra, "recebendo-a" na parte frontal dos ombros, geralmente em uma posição de agachamento frontal profundo. O movimento é finalizado quando o atleta se ergue até uma posição ereta, mantendo a barra apoiada nos ombros.
Faixas etárias
A Federação Internacional de Halterofilismo reconhece as seguintes classes de idade: Todos os grupos etários são calculados a partir do ano de nascimento do atleta. A idade mínima para participação em campeonato mundial para sênior, júnior e universitário e outras competições abertas é 15 anos para mulheres e homens. A idade mínima para a participação nos Jogos Olímpicos, para os homens e mulheres é 16. A idade mínima para a participação nos eventos para juvenis, como o mundial para juvenis, é 13; nos Jogos Olímpicos da Juventude é entre 16 e 17 anos. Durante toda uma competição, um atleta não pode competir em mais de uma categoria.
Classes de peso
Os atletas competem em classes de peso de acordo com sua massa corporal. Para as faixas etárias adulto e júnior, a partir de 1º de junho de 2025, as categorias são as seguintes: Em 7 de maio de 2025, a Federação Internacional de Halterofilismo comunicou às federações membros uma atualização importante: a categoria masculina até 98 kg foi ajustada para 94 kg. Essa mudança visa evitar lacunas significativas entre as futuras cinco categorias olímpicas masculinas, a serem selecionadas para os Jogos de Los Angeles 2028. A decisão foi motivada pela definição do Comitê Olímpico Internacional (COI) de incluir apenas cinco categorias de peso para cada gênero nos Jogos Olímpicos de 2028. A proposta foi aprovada pelo Comitê Executivo da IWF, pelo Comitê Técnico e pela Comissão de Atletas da IWF.
Plataforma e equipamentos
A competição é realizada numa plataforma (tablado) de quatro metros de lado, que pode ser feita de madeira, plástico ou qualquer material sólido e pode ser coberta com um material não escorregadio. O haltere é constituído das seguintes partes: Para a prova masculina, a barra deve medir 2,20 m de comprimento, pesar 20 kg e possuir 2,8 cm de diâmetro, enquanto que a distância entre os discos internos é de 1,31 m; para a prova feminina, a barra deve possuir 2,01 m, 15 kg e 2,5 cm de diâmetro. Os discos são feitos de metal e a coloração varia conforme o peso: Todos os discos têm de ter uma indicação clara de seu peso. Os colares devem pesar 2,5 kg cada um para os homens e mulheres.
Curso da competição
Primeiro compete a categoria mais leve, por último, a mais pesada. Na ordem da competição o concorrente que tiver escolhido o menor peso, vai primeiro. O peso do haltere deve ser sempre um múltiplo de 1 kg e não pode diminuir em caso de tentativa falha. A progressão automática após qualquer tentativa bem-sucedida para o mesmo atleta deve ser um mínimo de 1 kg. Em caso de empate, a vitória cabe ao atleta que tiver feito a tentativa primeiro. Anteriormente, em caso de empate, a vitória cabia ao atleta que pesava menos. Se o empate persistisse, aí sim ganhava aquele que tivesse levantado o peso primeiro. Três árbitros posicionados nas laterais e na frente da plataforma julgam se os levantamentos foram válidos ou não, acionando um sistema de luzes: branca para levantamento válido e vermelha para nulo.
O Weightlifting Hall of Fame (em português: salão da fama do levantamento de peso) foi estabelecido em 12 de janeiro de 1992, em Paris, para homenagear os mais destacados representantes do esporte. O fundador e, ao mesmo tempo, presidente do Hall of Fame, é o francês Alain Lunzenfichter, jornalista de renome internacional, membro honorário do Conselho Executivo da FIH. O Conselho de Administração da Câmara do Salão da Fama é composto por altos funcionários da FIH, que podem nomear membros para eleição. Os candidatos podem ser atletas, técnicos, dirigentes, jornalistas, patrocinadores. Só pessoas assim designadas podem ser eleitas. Qualquer representante de um país membro da FIH tem direito a receber a adesão. Abaixo estão selecionados onze homens e as três mulheres atletas do salão da fama (alguns deles depois de se aposentarem também se tornaram técnicos e/ou funcionários da FIH), em ordem alfabética.
